Meditation hat auch im christlichen Europa eine jahunderte lange Tradition. Franz Jalics SJ schuf für dieses Gebet der Liebenden Aufmerksamkeit einen neuen Zugang, den ich seit Jahren weitergebe. Mittels klaren Schritten üben wir das aufmerksame und liebevolle Wahrnehmen dessen, was ist, ohne es in eine gedankliche Schublade zu stecken und machen uns so in der Gegenwart des ICH BIN DA fest.
Nach und nach wandelt uns dieses Üben in eine liebende Haltung.
